2010年04月11日

ダイエットおやき独自捜査してみました!


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さて、今回はダイエットおやきについてです。


4月9日(金)の食事: いくぴょんのなんでもありブロ
麦輪 小樽 ショコラナゲットベーグル カロリー不明もちもちダイエットおやき スイートポテト 171kcal. 夕食. 201049_2 梅しそパスタ 377kcal 「スパゲティ 乾麺 100g 358kcal もやしサラダ 220g 35kcal. 夜のおやつ ...

ここ最近のゆいたんのご飯 - ちいちゃんの日記 - Yahoo!ブログ
【醤油ヤキソバと納豆おやき】. イメージ 4. 【なすの味噌煮 ほうれん草の胡麻和え】. イメージ 5. 【卯の花 マーボー豆腐】. イメージ 6. 卯の花と麻婆豆腐は今日の夜のメニューです。 朝も昼も食べなかったのに、夕飯はい〜っぱい食べてくれまし ...

Qダイエットおやきというものがあると聞いたのですが、これは、お焼きそのものがダイエットにいいのか、ダイエットするのに食事制限をするとき、しやすい、ということなのか、どういうことかわかる方教えてください。
A私も今おやきダイエットに興味を持っています。私が調べた限りでは、おやき自体のカロリーが普通の食事よりも低く、もちもちした食感が食べ応えや満腹感を与えてくれるそうです。(某通販サイト情報)1日に昼、夜置き換えるのが1番ダイエットには効果が出やすいみたいです。よくあるダイエットシェイクやゼリーと同じタイプの置き換えダイエットですね。でもおやきの方が飲むシェイクなどに比べ、噛んで食べる分満足感が得られそうですよね。
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posted by あsd at 21:54| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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